RUNNING ET DÉTENTE A BRUGES

PARCOURS DE RUNING

• Nombre de parcours : 3 à 4 parcours de running par sortie
• Longueur des parcours : de 9 à 15 km (selon destination)
• Temps de parcours : de 45 minutes à 1 h 30 (selon niveau)
• Cadre des parcours : parcs, bois, plage, dunes et milieu urbain (selon destination)
• Surface des parcours : asphalte, pavés, terre, sable (selon destination)
• Dénivelé des parcours : faible à nul

Outil de suivi des parcours : application gratuite GPS Open Runner
Cette application permet à chaque coureur de suivre facilement et en direct, sur l’écran de son smartphone, ses propres traces GPS, au fur et à mesure de son évolution sur le parcours de running sélectionné.

Après la phase de running, les coureurs sont tous conduits à une piscine locale pour se doucher et se changer.

Pendant les phases de running des coureurs, les « non coureurs » éventuels inscrits à la sortie entament la visite de la destination choisie.A cet effet, Nous mettons à disposition de tous les participants des itinéraires de découverte des villes de sorties spécialement conçus pour faciliter et optimiser leurs visites.

Chaque inscrit « non coureur » peut donc, s’il le souhaite, partir découvrir la ville en solo en attendant d’être rejoint par son « compagnon de sortie coureur ». Il peut également se joindre au groupe de participants pris en charge par notre guide accompagnateur, ou alors, intégrer l’un des petits groupes de circonstance formés pour l’occasion.

OBLIGATIONS DES PARTICIPANTS

Coureur

• Télécharger l’application gratuite pour smartphone Open Runner.
• Présenter à l’embarquement du car, une déclaration de bonne santé pour la pratique du running (document fourni à l'inscription).
• Se présenter à l’embarquement du car en « tenue de course ».
• Disposer d’un bagage contenant : serviette de bain, nécessaire de toilette et vêtements de rechange.

Coureur et non coureur

• Se présenter à l’heure et à l’endroit indiqués pour le départ.
• Disposer d’une preuve confirmant qu’il est en règle avec les règles sanitaires en vigueur le jour de la sortie.

Les personnes mineures sont, les bienvenues à nos sorties mais uniquement en tant que coureurs car elles doivent être accompagnées par un référent adulte et responsable identifié comme tel auprès de l'organisateur pendant toute la durée de la sortie. Nous déclinons toute responsabilité en cas de problèmes liés à un défaut de surveillance, ou de prise en charge, d’un mineur par son référent désigné lors des sorties qu’elle organise.